La Asociación Española de Fabricantes de Zumos (Asozumos) ha publicado un comunicado en el que recomienda a las personas mayores la ingesta de zumos para combatir la deshidratación en invierno. Según se afirma desde la asociación, los zumos constituyen una de las formas más equilibradas de hidratación, desde el punto de vista nutricional.
“Los zumos de fruta son la bebida que mejor densidad nutritiva presenta, ya que además de constituir un medio óptimo de hidratación ayuda a paliar algunas carencias nutricionales que padecen actualmente las sociedades avanzadas, donde, a pesar de la hiper-alimentación, pueden darse casos de individuos simultáneamente mal nutridos debido a dietas muy sesgadas”, concluyen desde Asozumos.
Fuente: Asozumos
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